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在拼多多上更改手机号码的步骤如下。
1、打开拼多多APP，点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心页面，点击【设置】选项。
3、进入设置页面后，选择并点击【绑定手机号】。
4、跳转到验证界面，点击【获取验证码】，填写收到的验证码并确认无误后，点击【确认】。
5、进入新的手机号设置页面，输入新的手机号码，获取并填写验证码，点击【确认绑定】，即可完成手机号的更改。
如果之前绑定的手机号无法接收短信验证，可以选择使用其他方式进行验证，如银行卡验证等，如果仍有问题，可以咨询拼多多客服了解更详细的操作步骤。